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有色斑怎么办防色斑常按九养生穴位

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襄樊在线核心提示:养生保健需要每天保持健康生活,下面小编介绍下有色斑怎么办?防色斑常按九养生穴位,熟知一些有关养生的生活小常识,健康生活每一天!光滑、细嫩的肌肤 ……

欲不可纵,志不可满,乐不可极。养生保健需要每天保持健康生活,下面小编介绍下有色斑怎么办?防色斑常按九养生穴位,熟知一些有关养生的生活小常识,健康生活每一天!

有色斑怎么办防色斑常按九养生穴位

光滑、细嫩的肌肤视是每个人都梦想拥有,但是随着时间的流 逝,年冷的增脏,几乎每个人脸上都会出现色斑,脸色变得暗沉,让面部失去光彩。因此人们费劲心思,想尽各种各样的方法来祛斑,但是效果却都不佳,中医表 示,脸部出现色斑,可以按摩我们自身的一些穴位来治疗,而且效果非常好,对美白肌肤都有好处,那么到底是哪些穴位可以让我们按走色斑呢?

中医解析色斑产生的原因:

对 于出现面斑的朋友来说,还需要按摩长斑的地方。中医上有阿是穴(阿是穴,穴位分类名,又名不定穴、天应穴、压痛点。这类穴位一般都随病而定,多位于病变的 附近,也可在与其距离较远的部位,没有固定的位置和名称)的说法,就是哪里有病哪里就有穴位,对于色斑也是这样。产生色斑的地方往往血液循环不好,按摩可 以疏通经络、行气活血,从而淡化色斑。如果配合针灸效果会更好。

产生色斑的原因很多,比如日光照射、疾病、药物、化妆品、情绪因素等等。中医认为,大多数面斑产生的原因都是肝郁气滞,即由不良情绪等引发,很多长斑者还伴有某些妇科疾病,如卵巢囊肿、子宫肌瘤、乳腺增生、月经不调等,所以特别是女性长色斑时要警惕身体的疾病。

常按这九大穴位不长斑:

气海:第3腰椎棘突下,旁开5厘米。

关元:下腹部前正中线上,当脐中下10厘米。

膻中:胸前第四肋间隙与前正中线之交点取穴。

脾俞:背部,在第11胸椎棘突下,左右旁开两指宽处。

肾俞:在第二腰椎棘突旁开5厘米处。

地机:阴陵泉穴下10厘米。

阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处

三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方。

足三里:外膝眼下10厘米,胫骨外侧约一横指处。

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